Фитнес для мужчин

В Соседском центре квартала «Светлый мир «Я-Романтик…» начались занятия по оздоровительному фитнесу для мужчин. Тренировки проводит Павлов Борис. Программа включает в себя силовые и функциональные упражнения, а также элементы оздоровительной практики.

На занятиях уделяется внимание расслаблению и устранению лишнего напряжения в теле, при этом учитываются индивидуальные особенности каждого. Тренировки подходят для всех возрастов и разных уровней подготовки.

Занятия проходят по понедельникам с 21:00 до 22:00 и четвергам с 20:30 до 21:30.