Функциональные тренировки на заливе

Хотите больше успевать и меньше уставать? Тогда записывайтесь на авторский курс Натальи Ильиной в Соседском центре квартала «Светлый мир «Внутри…».

Функциональный тренинг направлен на обучение двигательным действиям, развивает выносливость, гибкость, способствует формированию правильного телосложения. Вы всегда будете в хорошей форме и сможете гордиться своим спортивным видом!

Наталья – профессиональный тренер. Она разработала курс занятий, который поможет укрепить опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Тренировки проходят в групповых и индивидуальных форматах.

Функциональные тренировки пользуются популярностью благодаря нестандартному подходу к выбору упражнений. Они подходят как спортсменам, так и любителям. Записаться на тренировку можно у администраторов Соседского центра.